あけましておめでとうございます
年末のご挨拶
ごろ〜んとストレッチ
カチコチの背中をストレッチして、くびれ・スッキリ下腹・美脚を手に入れましょう！
ヒップリフトでヒップアップとくびれづくり
浮腫む前の予防も大切！
縮んでかたくなった筋肉を伸ばしましょう！
忙しい方こそ一息つきましょう！
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半身浴で美容促進！
背中まわりを動かして自律神経を整えましょう！
11月22日 いい夫婦の日