あちこちちょこちょこ伸ばしましょ！
脇を伸ばすと肩こりの予防になったり、お顔がむくんだときにもいいですよ！
身体が硬くなってからほぐすより、習慣にするクセづけをして続けてみると全然ちがいます！
簡単なものでいいんです
これならできそう！をまずはクセづけしてみましょう！
ご来店いただいた際には
詳しいマッサージ方法やストレッチ等
取り入れやすい・続けやすいやり方を
わかりやすくお伝えするようにしています
ぜひお試しください！
痩せたい・ボディメイクしたい
疲れをとりたい
肌の悩みを何とかしたい…
そんなご要望に全力でお応えいたします！
どんなことでもお気軽にご相談・お問い合わせください♡
お待ちしております
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